Скорая помощь при геморрое. Донимают узелки? Стыдиться нечего!

Как быть здоровым и не страдать геморроем. Об этом на этой странице нашего сайта http://narodmedick.ru/. Знакомьтесь, что нужно делать при геморрое, какая должна быть первая помощь.

Этим заболеванием страдает каждый второй взрослый, но признается в этом только один из ста. Речь идет о геморрое — выпячивании сосудов в области заднего прохода из-за варикозного расширения вен нижнего отдела прямой кишки. Геморроидальные узлы чаще всего остаются незамеченными. Только когда в стуле появляется кровь и наружу выступает зудящая, мокнущая и болезненная «шишечка», больные начинают взывать о помощи. Обычные причины геморроя — запоры, жирная пища, бедная балластными вещест­вами, и недостаток движения.

Что полезно и что вредно.

Продукты примеры Воздействие
Острая пища Уксус, сыр, горчица Вызывают зуд и жжение в области ануса
Цитрусовые Апельсин, грейпфрут, лимон Усиливают болезненность
Усиливающие газообразование Бобовые, капуста Способствуют появлению узлов
Алкоголь Пиво, водка, вино Расширяют сосуды, в том числе области ануса
Сырые овощи Огурцы, дыни, редька, помидоры, морковь Предотвращают запоры.

Помощь при обострении геморроя.

Запоры и связанные с ними чрезмерные усилия при опорожнении кишечника вызывают повышенное давление в области анального сфинктера, способствуя образованию геморроидальных узлов. Поэтому очень важно бороться с запорами.

  • Пакетик со льдом снимет отек и успокоит боль. Заверните его в полотенце и приложите на 20 минут к пораженному месту. Класть лед непосредственно на кожу нельзя — можно обморозить ткани.
  • Холодные компрессы с белой глиной или творогом снимают острые воспалительные явления.
  • Погружения таза в холодную (18 °С) воду на 5-10 с закаляют сосуды Такой же эффект дают холодные обливания бедер и коленей.
  • Теплые сидячие ванны (38 °С) с ромашкой или дубовой корой оказывают успокаивающее, болеутоляющее и расслабляющее воздействие.
  • Втирания касторового масла способствуют рассасыванию узлов.

Долгосрочная программа лечения геморроя.

  • Измените питание: ешьте больше зеленых овощей, фруктов, цельнозерновых кисломолочных продуктов
  • Ешьте чаще и понемногу избегайте обильных трапез, особенно вечером. При таком режиме питания ваш кишечник не будет резко переполняться.
  • Любые движения повышают эластичность кровеносных сосудов и препятствуют застою крови. Избегайте долгого стояния и сидения.
  • Гимнастика для дна таза укрепляет соединительные ткани вокруг сфинктера и устраняет венозный застой.
  • Возвышенное положение ног во время сна также предотвращает застой крови в венах.
  • Ортопедические стельки и специальная обувь, компенсирующая плоскостопие, способствуют правильному распределению нагрузки и также служат профилактике геморроя.

Правила гигиены при геморрое.

Геморроидальные узлы легко воспаляются, поэтому гигиена пораженной области должна быть особенно тщательной.

  • Чтобы каловые массы при выходе не повреждали слизистую толстой кишки, перед опорожнением кишечника введите в задний проход специальную мазь, которую посоветует ваш доктор.
  • После стула вытирайтесь осторожно, мягкой бумажной салфеткой, а затем обязательно подмойтесь и бережно промокните промежность. Во время всех манипуляций сжимайте сфинктер, чтобы защитить от повреждения слизистую прямой кишки.
  • Имеет смысл установить дома биде или оборудовать унитаз специальным устройством для подмывания промежности теплой водой и подсушивания воздухом.

Совет. Если в области ануса неожиданно возникают сильные боли, не связанные со стулом, и длятся часами — возможно, это тромбоз.

Помощь при геморрое — тренируем сфинктер

Упражнения
Их можно выполнять сидя или лежа. В начале каждого упражнения делайте вдох, а мышцы сфинктера напрягайте на выдохе. В паузах расслабляйтесь.

  • Положите между коленями полотенце и сожмите их как можно крепче. Расслабьтесь.
  • Обхватите ладонями сомкнутые колени. Попробуйте развести колени, преодолевая сопротивление ладоней. Расслабьтесь.
  • Закиньте ногу за ногу и с усилием сожмите колени. Расслабьтесь.
  • Вытяните ноги так, чтобы только ступни были скрещены и лежали одна поверх другой. Нижней стопой давите вверх, а верхней — вниз. Расслабьтесь.
  • Напрягите сфинктер, удерживайте несколько секунд, затем расслабьтесь.
  • Последовательно напрягите мышцы живота, сфинктер, ягодицы. Расслабьтесь.

Каждый раз удерживать напряжение 5-7 с, расслабиться на 5 с. Всю серию повторить 3 раза подряд

Первая помощь при геморрое - сидячие ванныПомощь при геморрое — сидячие ванны – благодать, да и только!

Подготовка

  • Для процедуры годятся не только сидячая ванна или большой таз, но и обычная полноразмерная ванна. Поставьте на дно ванны скамеечку для ног, поскольку в воду должны быть погружены только бедра, таз и корпус ниже пупка. Если ноги начнут мерзнуть, укройте их полотенцем.

Ванна с ромашкой

  • Горсть цветков ромашки залейте 3 литрами кипящей воды, настаивайте 10 минут, настой процедите и вылейте в ванну. Температура воды I 32-35 °С.

Совет

  • Вместо ромашки можно использовать цветки арники (иванов цвет).
  • Противовоспалительное действие оказывают также кора дуба и конский каштан. Вскипятите 2-3 ст. ложки размельченной коры дуба или плодов каштана, настаивайте 15 минут.
  • Смягчат зуд и успокоят боль 8-10 капель масла чайного дерева, добавленные в ванну.

15 мин 1 раз в день, пока не пройдут боли
Лечение геморроя без химии. В арсенале природы много средств от геморроидальных узлов – например, белая глина, касторовое масло, ромашка и конский каштан.

Пройдите тест как работает пищеварение и, если необходимо, принимайте меры — начинайте заниматься по нашей программе. Знакомьтесь с программой укрепления мочевого пузыря.

 
 
 
 
 
 
 
 
Almea  
 
   Яндекс.Метрика