Тест на крепкие нервы. Определите крепкие ли у вас нервы?

 

Наш сайт о народных средствах лечения различных заболеваний и материалы по улучшению состояния нервной системы также присутствуют. Укрепить нервную систему можно как медикаментами, лекарственными растениями, так и, выполняя несложные упражнения и наши рекомендации, предоставленные в программах на сайте. Следуя указаниям в программе, вы узнаете, как быть здоровым, не тратя на это много времени и сил.

Суета, шум, всевозможные раздражители изнашивают наши нервы, лишают нормального сна, что снова ведет к стрессу. Этот тест покажет, спокойный ли вы человек или находитесь в состоянии постоянного стресса.

Ответьте, пожалуйста, на следующие вопросы: «Да» или «Нет»

Вы ощущаете прилив энергии только при стрессе?

  • Вы считаете свою работу важной и значительной?
  • У вас есть хорошие друзья, с которыми вы можете выговориться?Тест - нервный ли вы человек
  • Вы можете по-настоящему «отключиться» в конце недели?
  • Занимаетесь ли вы регулярно (не менее одного раза в неделю) спортом?
  • Вы хорошо засыпаете и спите всю ночь напролет спокойно? Вы находите взаимопонимание с коллегами по работе?
  • У вас нормальные масса тела и давление?  Вас нелегко вывести из себя?
  • У вас насыщенная сексуальная жизнь?
  • У вас есть дела, которых вы ждете с радостью (выходные, хобби, спорт)?
  • Вы уделяете себе ежедневно хотя бы полчаса времени?
  • Вы живете в спокойном районе?
  • Во время приема пищи вы успеваете по-настоящему насладиться едой?
  • Вы выходите каждый день хотя бы на полчаса на свежий воздух?
  • Вы едите много цельнозерновых продуктов?
  • Вы — творческий человек?
  • Вы регулярно медитируете и расслабляетесь?
  • Вы смеетесь часто и охотно?
  • Можете ли вы, когда нужно, твердо сказать «нет»? »
  • Вам удается иногда заставить других людей согласиться с вами?

Ключ: ВОТ НАСКОЛЬКО ВЫ УРАВНОВЕШЕННЫ

Вы ответили «нет» на 9 вопросов или меньше и достаточно спокойны в повседневной жизни. Даже если вы иногда  «лезете в бутылку», тем не менее вам удается снимать напряжение, которое могло бы нанести вред вашему здоровью. Несмотря на все это, вы можете извлечь пользу из этих оздоровительных программ, которые покажут вам, как избежать стресса и разрядить напряженную ситуацию.

Наши рекомендации

Подарите себе выходные с разгрузкой и восстановите нормальное состояние вашего организма. В программе борьбы со стрессом вы найдете упражнения, которые позволят вам быстро достичь расслабления и подзарядиться энергией.
Для физической разгрузки рекомендуются упражнения на повышение выносливости, такие, как бег трусцой.
Программа «Оптимисты живут дольше» научит вас позитивно мыслить, а также поможет сформировать позитивное отношение к жизни. Знакомьтесь, как правильное питание может вооружить вас для противостояния грядущим проблемам и стрессу.
Вы ответили отрицательно на 10 вопросов и более. Значит, вы испытываете сильное напряжение и, может быть, даже относитесь к тем людям, которых называют нервными. Вы мечтаете о покое, но не можете расслабиться. Возможно, вы страдаете бессонницей или расстройством потенции. Это значит, что настало время активной борьбы с внутренним напряжением.

Наши рекомендации

Если вы постоянно раздражены из-за дефицита времени и психических нагрузок, вам будут полезны упражнения антистрессовой программы.
Если вы страдаете расстройством сна, то здесь вы можете узнать, как получить спокойный сон, а также вы найдете рекомендации, как обеспечить себе полноценный ночной отдых.
Хотя нарушения потенции имеют, как правило, органическую причину, но и постоянный стресс может привести к утрате полового влечения. В этом случае вам помогут любовное меню и массаж в нашей программе как вернуть чувства и желание.

Читайте также о пользе позитивного мышления, так как именно мышление делает человека человеком.
Когда у вас все в порядке, легче противостоять стрессу напряженных будней. Пусть у вас будет хотя бы полчаса в день только для собственных потребностей.

Пройдите тест — довольны ли вы своей внешностью. Как улучшить внешность простыми способами, не затрачивая на это много времени и сил.

 
 
 
 
 
 
 
 
Almea  
 
   Яндекс.Метрика