Улучшение работы мозга — поставьте мозгу новые задачи.

Как быть здоровым и иметь отличную память. Улучшение работы мозга важнейшая задача для того, чтобы мозг был работоспособным на протяжении всей жизни.

Точно установить все функции мозга практически невозможно. Некоторые важнейшие работы, которые он выполняет, можно условно объединить в рамках следующих понятий: концентрация, логическое мышление, способность фантазировать и творчество. Только человек с богатым воображением способен сломать сложившиеся стереотипы мышления, и только творческий человек рискнет это сделать, невзирая на опасность сесть в лужу. Все эти способности мозга можно тренировать в игре и улучшить работу мозга.

С фантазией допишите слова.
Упражнение

  • Ниже приведены окончания слов. Подберите как можно больше разных вариантов начала.
  • Во 2-3-ю недели сами выбирайте окончания слов. Напишите их в 5 строчек одно под другим и придумывайте разные варианты начала.

Нов….ость Нал……ивать

……….ость ……………ивать

……….ость ……………ивать

……….ость ……………ивать

……….ость ……………ивать

……….ость ……………ивать

Улучшение работы мозга — концентрация и творчество.Улучшение работы мозга - концентрация и творчество

Упражнения

  • Путешествуя на машине, попробуйте установить по номерам автомобилей, из каких они регионов. Если вы сомневаетесь, найдите список кодов. Со временем вы запомните достаточное количество таких комбинаций.
  • Вместе с пассажиром придумайте веселые фразы из слов, начинающихся на буквы номеров автомобилей, которые вам встретятся. Например, так: БПЛ = «Боря поймал леща».

Немного поэзии.
Выберите какое-нибудь особенно красивое стихотворение. Выучите его наизусть. Это хорошая тренировка для памяти и концентрации. Может быть, в кругу друзей вам представится возможность прочитать его вслух. Еще лучше, если вы пробудите в себе творческие силы и для следующего семейного торжества сами сочините несколько рифмованных строк.

Улучшение работы мозга - головоломка со спичкамиУлучшение работы мозга — головоломка из спичек.

Упражнение
Головоломки из спичек дают великолепную возможность в игре заново перестроить мыслительный аппарат и найти новые пути решения. Начните со следующего упражнения.
Разложите 16 спичек так, чтобы получилось 5 квадратов, как показано на рисунке. Теперь сделайте из 5 квадратов 4, поменяв местами всего 2 спички.

1-2 раза в неделю.

 

Будьте изобретательны.
Упражнение

  • Наверняка в детстве вы развлекались тем, что говорили на «тарабарском» языке, заменяя одни гласные другими или вставляя между слогами какой-то определенный лишний слог. Попробуйте разные варианты этой забавы.
  • Сочините шутливое предложение, в котором будет очень много звуков «р».
  • Теперь прочитайте это предложение своему партнеру «по-китайски», то есть заменив все «р» на «л». И пусть он постарается понять, о чем идет речь.Улучшение работы мозга - буквенная смесь

Совет.

  • Когда вы говорите или слушаете, вы дополнительно упражняетесь в концентрации внимания

1-2 раза в неделю.

Буквенная смесь.
В приведенных словах справа, пары букв поменялись местами друг с другом. Верните их на место, чтобы слова обрели смысл.

  • Попросите своего компаньона во время второй недели тренировок придумать как минимум 10 таких слов, где необходимо поменять по 3 буквы. Запишите эти слова. В третью неделю следует поменять уже 4 буквы.

 

Совет

  • Старайтесь за максимально короткое время «собрать» осмысленные слова.

При выполнении упражнений для работы мозга не забывайте об упражнениях на координацию и о нейробике.

Не только упражнения и тренировка, но и питание и расслабление для улучшения работы мозга имеет большое значение.

http://narodmedick.ru/

 
 
 
 
 
 
 
 
Almea  
 
   Яндекс.Метрика